C’est le club qui t’aide à faire de ton carnet créatif ton compagnon pour libérer ta créativité et prendre soin de ton bien-être au quotidien.
Au sein du club, tu es guidée et inspirée chaque mois par des propositions créatives et des rendez-vous en direct ou en replay.
C’est une plate-forme en ligne qui regroupe une banque de ressources autour du Journal Créatif® (ateliers, exercices, capsules créatives, tutos vidéos...) et une communauté de créatives passionnées.
Tu peux consulter la page de présentation du Journal Créatif Club pour en savoir plus
La méthode du Journal Créatif ® est un outil d'exploration de soi et de sa créativité.
C’est un mélange de techniques créatives et introspectives qui allient dessin/peinture, collage et écriture.
Il est basé sur la création intuitive et spontanée, c'est-à-dire que tu n'as pas besoin "compétences" artistiques pour participer car je te guide avec des propositions créatives et des exercices.
Ce que peut apporter le Journal Créatif ® ?
Mieux se connaître, de façon originale, intuitive, ludique et néanmoins profonde
Exprimer et clarifier ses émotions et pensées
S’exprimer librement, sans censure
Découvrir ses multiples facettes
Développer son observateur intérieur pour être plus en accord avec soi-même
Faire des choix de vie plus conscients
Agir sur sa vie et ne plus la subir
Modifier ses croyances limitantes et oser le changement
Poser un autre regard sur ses problèmes, ses conflits pour les résoudre autrement
Stimuler sa créativité générale et artistique, explorer différents médiums créatifs, lever les blocages qui y sont liés
Développer l’estime de soi et la confiance en soi et en ses ressources personnelles
Se détendre, réduire le stress, s’accorder une temps de pause pour soi
Cette carte-cadeau est valable l'abonnement d'1 mois au Journal Créatif Club.
L'abonnement prend fin automatiquement à l'issue du mois.
Sur la carte-cadeau, apparaitront les éléments suivants :
- la marche à suivre pour s'inscrire au Journal Créatif Club
- le code à rentrer pour activer la carte
- la durée de validité : la personne a accès au Journal Créatif Club pendant 1 mois à compter de sa date d'inscription. Celle-ci s'arrêtera automatiquement à l'échéance de ce délai.
Une fois ton achat validé, tu recevras 2 mails :
1) Le 1er confirmant ton achat
2) Le 2ème avec le visuel à imprimer pour l'offrir à la personne ou à lui envoyer par mail.
Je suis Delphine, accompagnante psycho-sociale créative et assistante sociale, certifiée en Journal Créatif®, Carnet de Deuil©️ et Journal Créatif du burn-out et à divers outils de coaching.
Ma spécialité, c’est l’accompagnement au changement et à la réduction du stress lors des tempêtes ou tournants de vie.
Ma particularité, c'est que je te propose d'utiliser l'expression créative pour exprimer ton monde intérieur et tes émotions.
Prendre soin de toi au quotidien, ce n'est pas du luxe, c'est de la prévention !
J'ai fait du Journal Créatif® mon compagnon de route quotidien il y a plusieurs années.
Il a été un pilier pour m'aider à naviguer dans les flots de la vie : perte de sens au travail, reconversion professionnelle, deuils, épuisement émotionnel, reconnexion à mes besoins, création de projets, équilibre familial et pro, prévention de ma santé mentale...
Il est mon outil chouchou pour explorer quotidiennement tout ce qui m'anime, m'agite, me questionne, mais aussi m'émerveille, me relaxe, me réconforte, donne du sens à ma vie.. Et j'en passe !
Bref, c'est un outil tellement incroyable, aux multiples possibilités, que j'ai à coeur de le transmettre au plus grand nombre.
Dans mes pratiques créatives, j'explore aussi les techniques mixtes et l'Art Journal.
Je veux offrir un cadeau qui fait du bien et qui a du sens